Ananas:
Ananas dzięki witaminom, solom mineralnym i kwasom organicznym (głównie kwas cytrynowy) dodaje energii oraz pomaga pokonać przeziębienie. Wzmacnia system immunologiczny, zwalcza wirusy i łagodzi najróżniejsze stany zapalne.

Banan :
Banan jest bogatym źródłem witaminy C i B6, a także magnezu, potasu, żelaza i błonnika. Błonnik zawarty w bananach sprzyja obniżeniu poziomu cholesterolu i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób serca .

Jabłko:
Zawiera cukier, białka, witaminy C,B1,B2,PP
prowitaminę A, kwas pantotenowy. Występujące kwasy organiczne jabłkowy i cytrynowy pobudzają pracę przewodu pokarmowego zwiększając wydzielenie soków trawiennych.