Herbatka z ziela owsa zawiera cukry, flawonoidy, rozpuszczalne związki krzemu, liczne makro- i mikroelementy. Może być stosowana w stanach wyczerpania nerwowego i bezsenności jak również jako środek zmniejszający ryzyko powstawania kamieni moczowych. Herbatka ta zalecana jest jako środek profilaktyczny wzbogacający naszą dietę w makro- i mikroelementy. Wspomaga w usuwaniu zbędnych produktów przemiany materii.